12月11日 2.7km 10分 消費カロリー 91 kcal 11日分 183.2km 730分（約12時間） 消費カロリー 6044 kcal 体重も順調に落ちてる。 膝などに影響が少なくなってきたので そろそろランニングを始めようかと検討中。