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11月30日 14.5km 57分消費カロリー 477 kcal 今月分 496Km 2061分約34時間消費カロリー 17129 kcal1kg落とすのに、7200 kcal だから今月は単純計算で、2kgは痩せたはず。体重、はかってないから実際はわからないが…。

2010-11-29

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11月29日 19.7km 79分消費カロリー 650 kcal

2010-11-28

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今日は年に2回の服購入日だったのだが、やはりXLは、服の種類が少ないので頑張ってサイズをダウンさせたいのだが、身長があるからと、痩せてもXLしか着れないと逃げてきたがやはりこれを着たいと思った服を着たい。まぁ、センスは悪いのだが（欲しい服…

2010-11-27

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機巧少女は傷つかない 4 CD（Side-A）付き特装版 (MF文庫J)作者: 海冬レイジ,るろお出版社/メーカー: メディアファクトリー発売日: 2010/11/20メディア: 文庫購入: 1人クリック: 16回この商品を含むブログ (15件) を見る機巧少女は傷つかない1 CD（Side-B）…

2010-11-26

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11月26日 20.4km 82分消費カロリー 675 kcal 人妻が、 1個あたり300kcalあるお菓子を作ってきてせっかくだから食べてと言われたので2個食べた。うれしかったが、そのおかげで今日の運動はほとんど意味なし。

2010-11-25

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11月25日 22.3km 89分消費カロリー 733 kcal

2010-11-24

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11月24日 6.4km 25分消費カロリー 214 kcal なんだかんだで、元芸能人や芸能人似のAVが好きなので、「前○敦○激似 N県N市で見つけた美人水泳インストラクターをプールでAVデビュー」というのを借りてみた。だが家に帰ってから気づいたのだが、前田敦子の顔…

2010-11-23

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晴天だぁー！！。今から、豊スタ行ってきます！！帰ってきました。試合は負けたが、いい試合でした。それにしてもFC東京、メンバーを見るとなぜ降格争いなんかしてるのだろう、どう見ても上位争いしそうなメンツなのに。 11月23日 12.2km 48分消費カロ…

2010-11-22

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11月22日 22.9km 92分消費カロリー 757 kcal

2010-11-21

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1週間分 102.3Km 438分（約7H）消費カロリー 3638 kcal

2010-11-20

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グランパスが優勝した。Jリーグが開幕したときからファンだったからかなりうれしい。ただ地元で優勝してほしかった…。 FC東京戦と広島戦のチケットがあるので。絶対最終節までもつれ込むと思っていたので予想以上に今季は強かった。 11月20日 26.4km 110分 …

2010-11-19

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11月19日 20.2Km 81分消費カロリー 667 kcal このライトノベルがすごい2011来年から、「アニメ化する作品・した作品」と「アニメ化していない作品」の2部門にわけてほしい。面白いラノベを探す参考にしてるのに、前者が、アニメ化での知名度票がたくさ…

2010-11-18

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11月18日 20.6Km 83分消費カロリー 683 kcal 踊る星降るレネシクル (GA文庫)作者: 裕時悠示,たかやKi出版社/メーカー: SBクリエイティブ発売日: 2010/04/15メディア: 文庫購入: 4人クリック: 215回この商品を含むブログ (38件) を見る1巻しか読んでないが…