会社の先輩に夜勤のときの過ごし方にきいたら、 その人は、 夜22時に寝て、5時に起きて、午前中畑仕事やって、昼間3時間くらい仮眠取って21時から仕事だそうです。私は、 夜2時に寝て、16時まで寝て、21時から仕事です。 そう考えると、 時間をかなり無駄に…