気がついたら、
本屋で官能小説20冊くらい買ってた。
買ったは、いいが読むのが大変そうだ。
旅行で買った、小説が15冊くらいあるのに(こっちは、非官能小説)
などと、現実逃避ばかりしてられないので
そろそろと動き出そうかと
そのためには、減量だ!!
体重が増えてくると、それにつれてヤル気が減っていくので。
とりあえず、80kgに落とす。
明日から、頑張ってみます。
現在
体重 85.2kg
体脂肪 27.5%
筋肉量 58.6kg
基礎代謝 1796kcal
これで、毎日更新できるんじゃない。
止めない限りは…。