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おかしいな
今月けっこう運動したのに
体重が増えてしまった。
やはり、
晩ごはんが問題が。
食べる量を半分にするべきか…。
3月分 450.4km (+39.6km)
1669分(約28H) (+67分)
消費カロリー 13784 kcal (+265 kcal)
1月分 349.3km
1389分(約23H)
消費カロリー 11510 kcal
2月分 410.8km (+61.5km)
1602分(約27H) (+213分)
消費カロリー 13519 kcal (+2009 kcal)
先月読んだラノベ(今年の通算数)
MF文庫 8冊(33冊)
電撃文庫 4冊(27冊)
GA文庫 13冊(15冊)
ファンタジア文庫 1冊(6冊)
SD文庫 1冊(6冊)
ガガガ文庫 1冊(3冊)