おかしいな
今月けっこう運動したのに
体重が増えてしまった。

やはり、
晩ごはんが問題が。
食べる量を半分にするべきか…。


3月分      450.4km (+39.6km)

     1669分(約28H) (+67分)

消費カロリー 13784 kcal (+265 kcal)


1月分      349.3km 

     1389分(約23H) 

消費カロリー 11510 kcal



2月分      410.8km (+61.5km)

     1602分(約27H) (+213分)

消費カロリー 13519 kcal (+2009 kcal)




先月読んだラノベ(今年の通算数)

MF文庫       8冊(33冊)

電撃文庫      4冊(27冊)

GA文庫      13冊(15冊)

ファンタジア文庫  1冊(6冊)

SD文庫       1冊(6冊)

ガガガ文庫     1冊(3冊)