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気持ちの問題もあるけど、

月に数回ある、

朝からの仕事のとき、

前日はベットから、

ご飯とトイレ以外は動かずの生活をしている。

もったい無い過ごし方だ。

毎日8時から仕事だよと思う人がいるかもしれないが、

朝8時から仕事の人が、

月に1，2回

朝3時から出勤と言われたら、

前日は無駄な体力を使わずにいたいと思うだろうと。