歯医者さんで指導されてきました。 歯「きちんと歯をみがいてますか？」 me「磨いてるとおもいますが。」 歯「けっこう、汚れが残ってますよ。歯磨き粉使ってますか？」 me「使ってません。使っても使わなくてもあまりかわらないと昔、本でよんだので むしろ…