健康診断が終わった。 半年前と体重と血圧変わらなかった。 （血液検査は、まだ大丈夫な年齢とのこと。）悪化してないのはいいことだ。 だが健康的ではないことは事実。 さらに体重は減っていないが、 腹は半年前より出てるのでヤバい。 この結果を受けて、 …