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3年に1回くらい胃腸風邪にかかっている。

たぶんこれからもなるので、

焦らないようにメモをしておこうと思う。

4連休で旅行の予定が、

5連休になってひたすら寝てた。

6日　22：30ごろ　会社からの帰り道から、お腹がいたくなる。

7日　0：00　ごろ　胸がむかむかしてくる

　　 2：00ごろ寝ようと横になるが、胸が苦しくて気持ち悪くて吐きそうになる

　　 4：00ごろ　横になってても気持ち悪いので寝つけれない

　　夜中に、3回以上は吐く　下痢は、何回か忘れた

　　 9：00ごろ　どうにも　吐き気と下痢がおさまらないので会社に休むと一報

　　10：00ごろ　病院に行く　病院で吐く

　　12：00ごろ　帰宅　会社に胃腸風邪のことを伝え有給で休む

　　14：00ごろ　吐き止め飲んだが吐く

丸1日で食べられたもの、団子2本　ポカリとアクエリアスをひたすらのむ、

そして悪いウイルスを出す。

8日　今日から旅行の予定だったが、下痢のためあきらめる

　　 吐き気は、まだすこしある　ウィダインゼリー　カロリーメイト（ブロック）

9日　吐き気はなくなる　下痢は続く　旅行あきらめてのでひたすら寝る

10日　下痢続く　食べ物を普通食に戻す　

　　　久しぶりに食べたので、胃がびっくりしたので戻す

11日　下痢続く　

12日　職場復帰　下痢も落ち着いてた。